天生就係一個悲觀消極既人.. 點算.. ?

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好多人認為樂觀係一種性格、或者睇事物既態度 ,   天生 ,   改唔到的。但至少在我身上 ,   我可以從極度消極悲觀 ,   變成 80% 樂觀。我相信你都可以。

 

你有幾悲觀 ?


由中 2-3 開始 ,   我就變成一個 90% 悲觀既人。

而家諗反 ,   應該係關家人、社會環境、同自己轉牛角尖事。

任何事 ,   我都會不斷諗有咩問題可能會出現、最壞既結果會係咩等等。即使按照事情發展 ,   照計點都唔會去到好差的 ,   但我都好怕會有意外發生 ,   杞人憂天。

就連我背脊有粒墨 ,   我以前都會驚俾人見到而恥笑我..   WHAT THE FUCK MATE ???   (咁當然 ,   邊會有人咁得閒笑我有粒墨..  咁你明啦 ?  好多悲觀都係杞人憂天。)

仲有一排我不斷係到諗 “死”  ,   因為我覺得我既人生好差 ,   亦唔覺得自己會有一個好美好既將來,   咁不如早死早著。但你要明白 ,   作為一個學生 ,   人生可以差得去邊 ?   其實咪又係自己太悲觀 ,   成日諗到自己好差之嘛..

之後因為我每日都活得好無趣、好痛苦、好絕望 ,   所以有睇過精神科醫生 ,   但完全冇用。

咁你既悲觀去到咩程度 ?   可以o係 Comment 到分享下。

 

悲觀係你自己訓練出黎的


有句野我以前成日講的 ,   就係 : “如果真係咁咁咁..   咁點算 ?

我諗所有悲觀既人都會有類似既說話 ,   E D 說話其實係表達緊你好悲觀 ,   成日覺得身上發生既都只有壞事。

E D 說話看似普通 ,   似係想保守一點 ,   令自己唔好期望過高 ,   從而失望。但卻係我地慢慢變得悲觀、唔開心既原因 ,   因為你係o係到為好多中立既事創造緊無限個悲慘結局  ,   你係o係到訓練緊自己成為一個悲觀既人

你回想下人生中發生過既事裡 ,   有幾多真係出現你所 “驚” 既結果 ?

  • 考 speaking 唔合格
  • 做錯野俾人發現
  • 身體檢查 Check 到有絕症

其實可以話有 70%+ 既情況下都唔會發生你所諗既結果的 ,   係你諗太多喇小傻仔..   如果係咁的話你仲成日晒時間諗到咁負面做乜 ?   我知你想保守一 d ,   但保守唔係咁樣的。你可以樂觀同時保持保守既態度。

 

你根本就唔係天生悲觀的 , 你仲驚乜 ?


我都曾經以為我係一個天生悲觀消極既人  (Or 太過感性 lol) ,   無可否認 ,   有 D人係天生比較悲觀 (感性) ,   但只會佔整個性格既一小部分 ,   可能係 5% ,  10% ,  或頂多 20%。唔會有人一出世就 100% 悲觀消極的。

你諗下細個讀幼稚園小學既時候 ,   會唔會諗自殺 ?   會唔會覺得自己係零 ?   會唔會成日覺得其他人比自己優秀好多 ?

好少好少..   即使你同學仔彤彤數學考試次次拎 98 分 ;  而你每次都係岩岩合格 ,   你都只不過會覺得佢好勁 ,   但絕對唔會去到好悲觀、甚至要自殺既果種狀態。會令你成日拎人做比較、成日覺得自己好癈、唔夠人叻、搞到你好悲觀好想自殺既從來都唔係你自己 ;  而係你家人同朋友。

其實你會由 10% 悲觀變成 90% 悲觀 ,   只不過係你成日用你既幻想力 ,   將所有遭遇都諗成負面 ,   慢慢鍛鍊而成的。

樂觀 開心

既然你都唔係一個天生悲觀消極既人 ,   做咩要諗到樂觀好似遙不可及咁呢 ?   其實只要你願意改變 ,   幾悲觀既人都可以變回一個樂觀既開心小兒童 

想做反一個小朋友 ,   擁有反 90% 樂觀開朗既性格 ,   你需要既係一個方向探索能力、同自制力

但如果你依然覺得自己係冇得救、或者覺得好難改變而唔想改變的話 ,   I DON’T CARE  I REALLY DON’T  亦唔想理你咁多   係你自己一世唔開心之 ma    關我托 7 

 

P.S. 如果錢可以令你變得樂觀多一點的話 , 咁你一定要學下 E 個網賺方法Laptop Lifestyle System 😊

 

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